Hva med å prøve judo!

Judo

I judo får du trent styrke, utholdenhet, koordinasjon, balanse, kroppskontroll, disiplin og mye mer. Samtidig står samarbeidsøvelser, disiplin og personlig utvikling i fokus. For de yngste består treningen i stor grad av turnelementer, balanse, samarbeidsøvelser og lek. 

 

Følg NJJK på facebook: www.facebook.com/NJJK1/

Besøk hjemmeside www.njjk.no for informasjon og nyheter

 

   judo.pdf